Gefüllter Butternuss-Kürbis mit Pilz-Quinoa und Pistazien-Joghurt
–> abwechslungsreich im Geschmack und raffinert zusammengesetzt, einfach lecker Weiterlesen …
Hummus natur
gemischter Balsamico-Salat
–> klassisch, einfach, lecker, sehr saftig, perfekter würziger Beilagensalat, glutenfrei
Nudeln mit Schwammerlsauce
–-> sehr würzig, lecker, sättigend, einfach gemacht, perfekt, um Reste von Nudelsalat zu verwerten, glutenfrei möglich, 4 Personen
cremiger Kürbissalat mit Gurkerl
–> sehr lecker, einfach gemacht, mit Kichererbsen als Mayonnaisebasis, glutenfrei möglich, erfrischend mit Essiggurkerl
Kürbis-Gulasch
Brokkoli-Kartoffel-Gratin
—> einfach, lecker, sättigend, klassisch, gut vorzubereiten, glutenfrei möglich, 4 Personen
schöne Möhrchen
Nudeln mit Knoblauch und Artischocken
rohköstliche Schwarzwälder Kirschtorte
Baby-Ofenkartofferl mit Knoblauch-Dip
–> feines Abend- oder Mittagessen der einfachen, aber leckeren Art, sehr einfach gemacht wie in der Kindheit, glutenfrei
Falafel: Varianten
–> verschiedene Varianten, Falafel zu machen, aus gekochten Kichererbsen, Kichererbsenmehl, Bohnen oder Linsen, immer gut, auch glutenfrei möglich
pikante Linsen-Apfel-Pralinen
–> einfach und lecker, pikante Pralinen, passen auf jede Party, glutenfrei möglich mit Cornflakes-Brösel
Tomatensuppe mit Reisnudeln und Sojasauce
–> würzig, lecker, einfach und sehr schnell gemacht, sättigend, passend auch als Hauptspeisensuppe, glutenfrei
Kohlrabi-Pommes aus dem Rohr
–> einfach, aus dem Rohr, wenig Öl, lecker, bodenständig, klassisch, mit Dip, glutenfrei
Kalettes auf Kartoffelbett
–> vegan und glutenfrei, als Hauptmahlzeit oder warme Häppchen für Gäste, leicht bekömmlich, schnell gemacht
Ramen mit Mie-Nudeln
–> einfach, schnell gemacht, sehr lecker, asiatisch, Hauptspeisensuppe, 4 Personen, glutenfrei möglich
Spargel-Pilz-Gemüse mit Hörnchen
–> sehr lecker, einfach und schnell gemacht, bodenständig, glutenfrei möglich, 4 Personen
Kürbisletscho
Knoblauch-Mais aus der Pfanne
–> einfach und schnell gemacht, würzige Beilage oder als eigenständiger Snack, glutenfrei
Süßkartoffelsuppe mit Polenta
–> einfach gemacht, Polenta sollte bereits am Vortag gemacht werden, glutenfrei, klassisch
Pistazien-Pralinen
–> einfach und sehr schnell gemacht, vegan und glutenfrei, mit fertiger Pistaziencreme, einfach gerollt und schnell eine Freude bereitet!
Reispfanne mit Kichererbsen, Kürbis und Gürkchen
–> einfach, schnell gemacht, lecker, 4 Personen, Pfannengericht, Eiweißversorgung, glutenfrei
Majoran-Kraut-Nudeln
–> einfach und schnell gemacht, klassisch, bodenständig, hier mit Sojagranulat, glutenfrei möglich, 4 Personen
Rote Rüben Valentins-Herzchen
Krautfleckerl
–> einfach und schnell gemacht, klassisch, lecker, glutenfrei mit glutenfreien Nudeln, bodenständig, 4 Personen
gebratene Polenta
Chili-Bohnen-Dip
–> einfach und schnell gemacht, glutenfrei und lecker, ideal zum Dippen für Tacos, Faldebrote, Chips und mehr!
Tahini
–> sehr einfach, schnell gemacht, lecker, mal etwas anderes, glutenfrei, Aufstrich und auch für orientalische Mezze geeignet
Kartoffelsuppe mit Kümmel
–> wenig Aufwand, sehr einfach, 4 Portionen, glutenfrei, mit Croutons, auch als Hauptspeisensuppe geeignet mit frischem Brot
Asiatischer Krautsalat
Kartoffelsuppe mit Kümmel und Kohlsprosseneinlage
Rettich-Salat
–> einfach, schnell gemacht, ein wenig ziehen lassen, Beilagensalat, glutenfrei, feine Schärfe
Hummus mit Rosmarin
–> einfach, schnell gemacht, glutenfrei, lecker, sehr erfrischend im Geschmack, als Aufstrich, Dip oder zu gebratenem oder gegrilltem italienischem Gemüse, mediterran
Kohl-Eintopf
Süßkartoffel-Kürbis-Suppe mit Kichererbsen
nussiger Pastinaken-Aufstrich
–> einfach und schnell gemacht, nussig, süßlich, glutenfrei, mal was anderes, sehr sättigend
fruchtiger Gerstengras-Smoothie
Sonnenblumen-Aufstrich
–> sehr einfach, sehr nussig und lecker, mal was ganz anderes, geschmeidig, glutenfrei
Marillen – Palatschinken
Weihnachtliche Trink-Schokolade
Rote-Rüben-Pralinen
–> einfach und schnell gemacht, ein Augenschmaus, glutenfrei, auf Sonnenblumenkernebasis
Szegediner-Gulasch
Brokkoli-Zucchini-Pfanne mit Kürbissauce
–> einfach und schnell gemacht, sehr würzig mit Curry in der Kürbissauce, 4 Personen, glutenfrei
Toskana Reisbällchen auf Blattsalat mit Artischockenherzen
–> einfach und schnell gemacht, perfekt für übrig gebliebenen Reis, Resteverwertung, würzig, lecker, glutenfrei
Kürbis aus dem Rohr
Grüner Spargel mit Ratatouille und Quinoa
Erbsen-Kokos-Suppe mit Zitronenmelisse
–> lecker, leichte Suppe, einfach und schnell gemacht, exotisch, süßlich, gut, 4 Portionen, glutenfrei
Kokos-Grieß-Knöderl
–> sehr locker, luftig weich, fruchtig, glutenfrei möglich, als süße Kleinigkeit zur Adventzeit oder süße Hauptmahlzeit mit Vanillesauce
