Süßkartoffelcurry mit Spinattopping
–> lecker, einfach, am besten am Vortag machen, damit es ziehen kann, fruchtig mit Mango, glutenfrei, 4 Personen
Tofu-Laibchen mit Spinat
Spinatsalat mit Radieschen-Sprossen
—> einfach selbst angesetzte Radieschen-Sprossen verwenden, sehr gesund, Beilagensalat, glutenfrei
Spinatgemüse mit Karotten und Kartoffeln
Kohlrabi-Linsensuppe mit Ajvar
–> einfach, sehr lecker, schnell gemacht, mal was anders, glutenfrei, gute Eiweißversorgung, braune Linsen, viel Gemüse, auch als Hauptspeisensuppe geeignet, 4 Personen
Kichererbsen-Suppe mit Tomaten und Spinat
Spinatröllchen mit Mürbteig
Spinat-Reis-Salat mit Kichererbsen und Nüssen auf Sojajoghurt
–> dieses ursprünglich griechische Gericht Spanakorizo vereint Reis mit Spinat und Gewürzen, hier als Salat arrangiert
grüner Quinoasalat mit Gurke, Spinat und Avocado
–> besonders lecker, erfrischend, schnell und einfach gemacht, glutenfrei, geeignet für Partys, Picknick, 4 Personen
Gemüse-Fleckerl
Artischocken-Spinat-Pizza
Spargelgemüse mit Spinat
Gnocchi mit Bärlauch und Spinat
Spinatreis mit Selleriecreme
Spinat-Pizzaröllchen
Spinat-Erbsengemüse mit Reisnudeln
pikante Spinat-Kartoffelrösti-Muffins mit cremiger Frischkäsehaube
–> perfekte Kartoffelrösti-Verwertung für Party-Fingerfood mit leckerer Spinatfüllung und cremigem Topping
cremiger Kartoffelsalat mit Spinat-Linsen
Pistazien-Brot-Muffins mit Spinat
–> grüne kleine Brötchen mit Pistazien und Spinat, um den Frühstückstisch aufzumischen
Spinat-Gnocchi mit Knoblauch
–> sehr einfach und schnell gemacht mit fertigen veganen Gnocchi oder man macht den Teig selbst, 2 Personen
Blattsalat mit Alfalfa-Sprossen
—> einfach selbst angesetzte Alfalfa-Sprossen verwenden, sehr gesund, Beilagensalat, glutenfrei
Kichererbsengemüse mit Reisnudeln
–> einfach, lecker, orientalisch, gute Eiweißversorgung mit den Kichererbsen, 4 Personen, glutenfrei
sahnige Pilz-Spinatsuppe
Spinat-Erbsen-Gemüse
Spinataufstrich mit Pinienkernen
–> sehr einfach, schnell gemacht, geschmackvoll, auch als Pesto für Pasta verwendbar, glutenfrei
Brokkoli-Spinat-Suppe
Gnocchi di patate con rucola
–> Gnocchi mit Rucola, sehr einfach und schnell gemacht, lecker, italienisch, 2 Personen