Rucolasalat mit Tofu, Mandarinen und Sesam
–> leicht, einfach, lecker, asiatisch, glutenfrei, fruchtig, Hauptspeisensalat, 2 Personen
Spargel-Blätterteig-Auflauf
Frühlingsrollen
–> asiatisch, einfach, lecker, mit oder ohne Räuchertofu, mit Glasnudeln und Gemüse, glutenfrei, 4 Personen
Süßkartoffel-Curry mit Tofu und Mango
–> sehr einfach, schnell gemacht, lecker, glutenfrei, 4 Personen, Curry-Challenge 2015
Ofenkartoffeln mit Fülle
–> sehr einfach, bodenständig, glutenfrei, mehrere Varianten mit Bohnen oder Lauchfülle
Tofu-Bällchen mit Kokos
Curry: Varianten
–> wenig Aufwand, sehr einfach, mehrere Varianten mit Roten Linsen, Süßkartoffeln, Kichererbsen und Spinat, Tofu, Spinat und vielem mehr, glutenfrei
Paella: Varianten
Brauner Linsenaufstrich
Krautsalat: Varianten
indische Quinoa-Pfanne
Tofu-Laibchen: Varianten
Spaghetti Bolognese: Varianten
–> klassisch, italienisch, verschiedenste Varianten mit Grünkern, Sonnenblumenkernen, Gemüse, Soja, Tofu, Linsen oder Auberginen, alle einen Versuch wert, sehr lecker, auch glutenfrei