Erbsensuppe mit Karfiol
–> einfach und schnell gemacht, sehr schmackhaft, mit Salat auch als Hauptspeisensuppe geeignet, glutenfrei, 4 Personen
Karfiolcremesuppe mit gebratenen Birnen, Mandel-Knusper-Schaum und gerösteten Mandeln
gebratenes Gemüse mit Rote Rüben-Dip
–> einfach, schnell gemacht, sehr lecker, bunt, je nach Saison variierbar, glutenfrei, 4 Personen
orientalischer Karfiolsalat mit Granatapfel
–> sehr einfach, einmal was anderes, glutenfrei, orientalisch, Beilagensalat zu Couscous aber auch als Hauptspeise geeignet, passt auch zu orientalischen Mezze
Karfiolsuppe
Karfiolsalat mit Reis
–> mal was anderes, (Blumenkohl), kann auch warm serviert werden, sättigend, glutenfrei
Pikante Karfiol Mini-Muffins
–> einfach und mal was anderes, pikante Muffins, geeignet zum Picknick und als Fingerfood zur Party, gut vorzubereiten
eingebranntes Karfiolgemüse mit Chinakohl
—> einfach und schnell gemacht, sehr leckere Beilage, passt zu Bratlingen und Püree, glutenfrei möglich
gebratener Karfiol mit Reis und brauner Sauce
–> sehr einfach, aber lecker, bodenständig und würzig mit der Sauce, glutenfrei, 4 Personen
