Sellerie-Salat mit Nüssen, Äpfeln und Birnen
–> a la Waldorf, einfach und lecker, schnell gemacht, cremig, mit Nüssen, Äpfeln, Birnen, Trauben oder Rosinen, glutenfrei, Hauptspeisensalat
Karfiolsuppe mit gerösteten Birnen und Nüssen
fruchtiger Blattsalat mit Orangendressing
Waffeln mit Schokosauce, Nüssen und Maroni
Süße Hirse mit Äpfeln
–> einfach und lecker, sättigend, süße Hauptspeise oder als Frühstückchen passend, glutenfrei, 2 Personen
Nuss-Nudeln mit Schokocreme und Ananas
–> fruchtig, nussig, schokoladig und cremig, perfekte Kombination als süße Hauptspeise oder Dessert
Kaiserschmarrn mit karamellisierten Äpfeln und gerösteten Nüssen
–> einfach, schnell gemacht, aromatisch, lecker, klassisch, süße Hauptspeise oder Nachspeise, 2 Portionen
Erdnusstörtchen mit Bananen in rohköstlicher Art
–> eine wahre Geschmacksexplosion, ein eine cremige Kombination von Erdnuss, Karamell, Schokolade und Salz mit fruchtiger, erfrischender Note
Spinat-Reis-Salat mit Kichererbsen und Nüssen auf Sojajoghurt
–> dieses ursprünglich griechische Gericht Spanakorizo vereint Reis mit Spinat und Gewürzen, hier als Salat arrangiert
Kürbisbrot mit Pistazien
–> einfach gemacht, mit Trockengerm (Hefe), saftig, herbstlich bunt und lecker, 1 Brot
Paprika-Couscous-Aufstrich mit Walnüssen
–> lecker, schnell gemacht, sehr würzig, als Aufstrich oder Dip, passt aufs Brot oder zu Rohkost und Salat, auch einfacher machbar
Mandarinen-Cashew-Muffins
Rumkugel-Igelchen
–> lustige Idee, Rumkugeln als Igelchen verkleidet, einfach und schnell gemacht, glutenfrei
Kaiserschmarrn mit Früchten
–> einfach, sehr lecker, klassisch und fruchtig, schnell gemacht, als süße Haupt- oder Nachspeise oder auch zum Frühstück
Apfel-Walnuss-Muffin
pikante Knabber-Nuss-Mischung
–> sehr schnell und einfach zubereitet im Rohr, pikanter Knabberspaß mal anders, glutenfrei, 1 mittlere Schüssel voll
Müsli-Kugerl mit Gerstengras
–> einfach und schnell gemacht, wie süßes Vogerlfutter für Menschen, fruchtig und lecker, glutenfrei
nussiger Pastinaken-Aufstrich
–> einfach und schnell gemacht, nussig, süßlich, glutenfrei, mal was anderes, sehr sättigend
