–> schnell zubereitet, sehr einfach, 4 Portionen, glutenfrei möglich
Kichererbsen mit Mangold
–> einfach, schnell gemacht, lecker, glutenfrei, 4 Personen, orientalisch, auch für Mezze geeignet
cremiges Pilz-Mangold-Lauch-Gemüse
–> einfach, sehr sehr lecker, schnell gemacht, schmeckt alleine oder als Beilage, glutenfrei möglich
Gnocchi mit Pilzen und Kürbis
–> einfach und schnell gemacht mit fertigen Gnocchi, sehr cremig und lecker, 4 Personen
Kartoffelpfanne mit Mangold und Kürbiskernpesto
–> einfach, lecker, glutenfrei, schnell gemacht, würzig, mit gekochten Kartoffeln vom Vortag, 4 Personen
Rote Rüben mit Püree und Mangold-Lauch-Topping
Chinakohlgemüse mit Mangold und Pak Choi
–> besonders schnell gemacht, Chinakohl als Gemüse, glutenfrei, leckere Beilage oder mit gebratenem Tofu als Hauptspeise, 2 Personen
Spaghetti bolognese mit Mangold
–> einfach, lecker, mal was anderes, trotzdem eine typische Bolognese, hier mit Sojagranulat, glutenfrei möglich
Kichererbsen-Suppe mit Tomaten und Spinat
Quinoa-Mangold- Pfanne mit mediterranem Gemüse
Mangold-Nudeln mit roter Paprika
gebratenes Wurzelgemüse mit Mangold und Ajvar
–> einfach, schnell gemacht, köstlich, glutenfrei, Beilage zu gebratenem Tofu, Püree oder Bratlingen, würzig, fruchtig
Bolognese-Eintopf mit Fisolen, Mangold und Kartoffeln
–> einfach, lecker, perfekt zur Resteverwertung von Bolognese Sauce und Nudeln, deftig, sättigend, Hauptspeisensuppe, 4 Personen
Nudeln mit Knoblauch und Artischocken
Nudeln mit Mangold in Süßkartoffelcreme
Kohlsprosseneintopf mit Mangold und Kartoffeln
Schwammerlgemüse mit Mangold und Kren
–> einfach und schnell gemacht, glutenfrei möglich, cremig, würzig, mal was anderes, passt zu Knödel, Nudeln, Gnocchis und knusprigem Brot
knuspriges Brot mit Schwammerlsauce
–> einfach und schnell gemacht, knuspriger Brotteig aus der Pfanne, dazu cremiges Gemüse
chinesische Lauchsuppe mit Mangold
Lauchsuppe mit Kichererbsen
–> einfach, sehr schnell gemacht, lecker, mal was anderes, 4 Personen, leichte Suppe, glutenfrei