Sellerie-Walnuss-Aufstrich
–> einfach und schnell gemacht mit gedünstetem Knollensellerie und gerösteten Walnüssen, glutenfrei
Paprika-Hummus mit Walnüssen
Walnussbrötchen
Apfel-Walnuss-Muffin
Allerlei Schwarzwurzelsalat mit Kürbiskernöl
–> schnell gemacht mit Schwarzwurzeln aus der Dose, cremig würziges Dressing mit Kürbiskernöl, glutenfrei, geeignet als leichter Hauptspeisensalat mit frischem Brot, 1 Portion