Spargel-Spinat-Gemüse mit Knoblauch

Spargel-Spinat-Gemüse mit Knoblauch

–> einfach, lecker, besonders schnell gemacht mit frischem Spinat, als Beilage zu Püree oder Laibchen, Kartoffeln oder Nudeln oder solo, glutenfrei, 4 Personen

2 Bund Grüner Spargel am Ende einkürzen (trockene Enden), dann in 3 cm lange Stücke schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl anrösten. Ein wenig Wasser beigeben und für 5 min leicht köcheln, sodass der Spargel bissfest wird. 500 g frischen Baby-Blattspinat unterrühren und zusammen fallen lassen. Mit Salz, Pfeffer und frisch gepresstem Knoblauch würzen.

Mein Tipp:

Solo kann man dieses Spargel-Spinat-Gemüse mit Knoblauch gut genossen werden, gebratener Tofu, Kartoffeln, Nudeln, Gnocchis oder Püree und Laibchen passen aber auch hervorragend dazu.

Wer große Spinatblätter hat, schneidet sie zuvor kleiner.

Schreibe einen Kommentar