–> schnell gemacht,sehr schokoladig, 1 Portion
7 gehäufte EL Dinkelvollkornmehl mit 3 EL Rohrzucker, 2 EL Kakao, 1-2 EL gehackte vegane Kochschokolade, 1/2 TL Backpulver, 2 1/2 EL Öl und 10-11 EL Pflanzenmilch verrühren und diese Masse in eine geölte Kaffeetasse füllen.
Im vorgeheizten Rohr bei 180° C für ca. 35-40 min. backen, Stäbchenprobe machen.
Mein Tipp:
Dieser Tassenkuchen oder MUG Cake ist für den schnellen Gusto auf Schokolade ideal, aber auch dafür geeignet, für Freunde ein individuelles Dessert zu zaubern, immerhin passen ja mehrere Tassen gleichzeitig in den Backofen.
Der Mug Cake sollte warm aus der Tasse gegessen werden.
Wer mag, kann noch einen flüssigen Kern zaubern, in dem man erstmals nur die Hälfte bzw. 2/3 des Teiges in die Tasse gibt. Dann fügt man 1 TL Schokocreme in die Mitte und füllt mit dem restlichen Teig auf. Bei der Stäbchenprobe sollte daran gedacht werden, dass die Creme flüssig bleibt. So wird dieser MUG Cake zum double chocolate MUG Cake. Als Schokocreme verwendet man entweder gekaufte vegane „Nutella“ oder selbst gemachte Schoko– oder Nougatcreme.
Wer Vollkornmehl verwendet braucht die angeführten 10-11 EL Pflanzenmilch. Bei herkömmlichem Mehl kann es weniger sein. Die Masse sollte nicht zu flüssig und auch nicht zu fest sein, wie ein herkömmlicher Kuchenteig.
Bitte den Teig vor dem Backen kosten, dann kann man ihn noch süßer oder schokoladiger machen, wenn man will.
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HI Cella,
haben jetzt ´mal die Grundmasse – also ohne flüssig-Kern probiert. Schmeckt schon recht lecker 🙂 mit süßem Kakaopulver und ist von der Konistenz schön flaumig. Beim nächsten Mal werden wir Vanillinzucker und / oder Rum beigeben 🙂
Danke für das Rezept & liebe Grüße
Katharina / Hans
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Hello liebe Katharina und lieber Hans! Ich freu mich! 🙂 Danke für die Rückmeldung und viel viel Spaß beim Experimentieren, das ist ohnehin immer das Größte, Schönste und Beste!!! Eure Cella