Ersatz für Käse:

Käse

 –> wie ersetze ich als Veganer Käse bei Pizza, Saucen und beim Überbacken? Hierfür einige Vorschläge: 

Für Pizza:

SONNENBLUMENKERNE: fein gemahlen oder geflockt über die Pizza streuen

HEFEFLOCKEN: über die Pizza streuen

VEGANER PIZZAKÄSE: gibt es bereits zu kaufen, diesen immer etwas anfeuchten, damit er auch schmilzt.

 

Als Sauce:

KÄSESAUCE selbst gemacht: 1 EL Naturreis und 120g Cashewnüsse fein mahlen. Zusammen mit 400ml Wasser, 1 ½ TL Steinsalz und 1 EL Zitronensaft im Mixer pürieren und unter Rühren in einem Topf aufkochen und ca. 1-2min. köcheln lassen.

 

Zum Überbacken:

CASHEWKERNE: 60 g Cashewkerne mahlen, 200 ml Wasser, 1 TL Suppenwürze, 1 TL Salz sowie gemahlenen Kümmel dazugeben, cremig mixen und damit das zu überbackene Gut bspw. Kartoffeln übergießen.

VOLLKORNBRÖSEL: Diese in etwas Öl rösten und dann darüber streuen

 

Schnittkäse:

SCHNITTKÄSE: gibt es bereits in verschiedenen Geschmacksrichtungen zu kaufen

 

Frischkäse:

FRISCHKÄSE: kann einfach und schnell aus Cashew-Kernen selbst gemacht werden.  Dazu einfach 100 g Cashew-Kerne mit 50 ml Wasser, 2 EL Olivenöl, Saft 1/4 – 1/2 Zitrone pürieren und mit Salz, Pfeffer und Schnittlauchröllchen abschmecken. Das Rezept gibt es hier.

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