Rote Rüben-Linsen-Salat mit Sonnenblumenkernen
–> mal was anderes, lecker, gute Eiweißversorgung, Hauptspeisensalat, glutenfrei, mit einer Mayonnaise aus Sonnenblumenkernen, sättigend Weiterlesen …
Brokkoli-Rohkost-Salat
–> einfach, gesund, vitaminreich, lecker, schnell gemacht, glutenfrei, 4 Personen, als Zwischenmahlzeit geeignet, aber auch fürs Picknick
Salat mit asiatischer Marinade
Quinoa-Salat mit Mango
–> schnell und einfach gemacht, sehr lecker, frisch, fruchtig, perfekt fürs Essen im Garten oder für ein Picknick, glutenfrei
mediterraner Bohnensalat
–> sehr lecker, sehr geschmackvoll, Hauptspeisensalat, für Feste und Picknick geeignet, gute Eiweisversorgung, glutenfrei
Kichererbsen-Salat mit Gurke
–> einfach, glutenfrei, sättigend, gute Eiweißversorgung, lecker, perfekt fürs Picknick
Linsensalat mit Roten Rüben
–> einfach, eiweißhaltig, lecker, mit Beluga-Linsen, glutenfrei, als Hauptspeisensalat möglich, sättigend
Quinoa-Salat mit Mandarinen und Feto
–> sehr fruchtiger Salat aus Quinoa, Mandarinen, Feto, einer würzigen Senf-Marinade, Sesam und Mohn
cremiger Kartoffelsalat mit Tahini und schwarzem Sesam
–> sättigender Beilagensalat, der schon mal die Show stehlen kann, daher auch als Zwischenmahlzeit geeignet
Rucolasalat mit Tofu, Mandarinen und Sesam
–> leicht, einfach, lecker, asiatisch, glutenfrei, fruchtig, Hauptspeisensalat, 2 Personen
Coleslaw
cremiger Kartoffel-Gemüse-Salat
–> cremig, klassisch, lecker, einfach, Beilagensalat, sättigend, glutenfrei, 1 Schüssel
Sellerie-Salat mit Nüssen, Äpfeln und Birnen
–> a la Waldorf, einfach und lecker, schnell gemacht, cremig, mit Nüssen, Äpfeln, Birnen, Trauben oder Rosinen, glutenfrei, Hauptspeisensalat
Rote Rüben-Kartoffel-Salat mit Gürkchen
fruchtiger Blattsalat mit Orangendressing
cremiger Kartoffelsalat mit Gemüse und orientalischen Gewürzen
–> einfach, lecker, sehr cremig, Beilagensalat zu Bratlingen oder auch eigenständige Mahlzeit, glutenfrei
Quinoa-Salat mit Kichererbsen
Rucola-Salat mit Orangen
–> einfach, nussig, fruchtig, lecker, leichter Sommersalat, leichte Hauptspeise oder Zwischenmahlzeit, glutenfrei, 4 Personen
Quinoa-Salat mit Spargel
–> schnell und einfach gemacht, sehr lecker, frisch, fruchtig, Hauptspeisensalat, perfekt fürs Essen im Garten oder für ein Picknick
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Kohlrabi-Salat
–> einfach, sehr lecker, knackig, frisch, würzig mit Schnittlauchblüten, Beilagensalat, glutenfrei
roter Quinoa-Paprika-Salat
–> einfach und schnell gemacht, sehr würzig, glutenfrei, erfrischend, passt für die Gartenfeier und fürs Picknick, 4 Personen
Riesen-Bohnen-Salat mit Spargel
–> einfach, lecker, gute Eiweißversorgung, mal was anders, sättigend, Beilagensalat für die Gartenparty oder Hauptspeisensalat, glutenfrei
Kartoffelsalat mit Bärlauch
–> eine saisonale Variante mit frisch gepflücktem Bärlauch gibt eine spezielle, würzige Note! Einfach ausprobieren!
Linsen-Sojabohnen-Salat
–> mal was anderes, sehr würzig, orientalisch angehaucht, gute Eiweißversorgung, einfach, glutenfrei
Bärlauchblüte
Krautsalat mit Tofu
–> sehr einfach, klassisch, glutenfrei, passt hervorragend zum Grillen oder Picknicken
frühlingshafter Kartoffelsalat
–> cremig, mit selbst gemachter Mayonnaise, einfach, lecker, mit feinem Gemüse, glutenfrei, 4 Personen, kleine Mahlzeit oder fürs Picknick geeignet
Spinatsalat mit Radieschen-Sprossen
—> einfach selbst angesetzte Radieschen-Sprossen verwenden, sehr gesund, Beilagensalat, glutenfrei
Jackfruit-Kartoffel-Salat mit Ananas
Rote Rüben Salat mit Kren
`Fleischsalat´ mit Tofu und Gürkchen
cremiger Jackfruit-Salat mit Äpfeln
Käferbohnen-Salat mit Kürbiskernöl
–> schnell gemacht und wenig Aufwand, sehr lecker , 4 Portionen, glutenfrei, Beilage zu deftigen Aufstrichbroten
Heringsschmaus vegan
–> eingelegte Auberginen/Melanzani in herzhafter Heringssauce mit fischigem Geschmack und toller Konsistenz
warmer Fisolensalat
–> einfach, lecker, klassische Hausmannskost, glutenfrei, auch als Hauptspeisensalat geeignet mit Tofustückchen
winterlicher Schwarzwurzelsalat
Rote Rüben mit Rucola
–> sehr einfach und schnell gemacht, lecker, Vorspeise oder Zwischenmahlzeit, glutenfrei, sieht toll aus und schmeckt auch überraschend besonders gut
würziger Linsensalat mit Orange
–> sehr schnell und einfach gemacht, Eiweißversorgung, lecker, Hauptspeisensalat, glutenfrei, orientalisch, fruchtig, 2 Personen
orientalischer Karfiolsalat mit Granatapfel
–> sehr einfach, einmal was anderes, glutenfrei, orientalisch, Beilagensalat zu Couscous aber auch als Hauptspeise geeignet, passt auch zu orientalischen Mezze
cremiger Kartoffelsalat mit Roten Bohnen und Kürbiskernen
Coleslaw mit gebratenem Tofu
Glasnudel-Curry-Salat
–> schnell gemacht, sehr einfach, asiatisch, 4 Portionen, glutenfrei, eigenständig oder als Beilage zu Frühlingsrollen
