Kartoffel-Paprika-Kraut-Gemüse
–> Hauptmahlzeit, lecker, einfach gemacht, entweder mit Weißkraut oder auch mit Sauerkraut möglich, glutenfrei
Tomatensuppe mit knusprigen Pestobrötchen
–> einfach und schnell gemacht, lecker im Geschmack, knusprig und würzig, auch als Hauptspeisensuppe möglich, glutenfrei möglich
Bananen-Cashew-Creme
Liptauer-Hummus
–> einfach, schnell gemacht, gute Konsistenz, lecker, klassisch, passt zur Heurigenjause, glutenfrei
Bärlauchsuppe mit Kartoffeln
Kohlsprosseneintopf mit Mangold und Kartoffeln
Grüner Spargel mit Gnocchi
cremige Fenchelsuppe
Tzatziki
Pasta mit Bärlauch-Cashew-Zitronen-Creme
–> einfach, schnell gemacht, glutenfrei mit Vollkornreisnudeln, frisch und leicht, 4 Personen
Himbeer-Chia Dessert
–> einfach und schnell zubereitet, muss etwas ziehen, sehr fruchtiges Dessert, glutenfrei, 4 Gläschen