Grüner Spargel mit Süßkartoffel-Laibchen
–> einfach, lecker, gute Kombination von Spargel und Süßkartoffel, glutenfrei, schnell gemacht, 4 Portionen
Paprika Guakamole
–> einfach, schnell gemacht, passt hervorragend zu Fladenbrot und Bratlingen, erfrischend, glutenfrei
Sonnenblumenkerne-Risotto mit grünem Spargel
–> einfach, Sonnenblumenkerne am Vorabend einweichen, ansonsten schnell gemacht, glutenfrei, 4-5 Portionen
Cremige Spargelsuppe
Spargel mit Eierschwammerlsauce
Grüner Spargel mit Tomaten-Basilikum-Sauce
–> einfach, schnell gemacht, lecker, mal eine andere Kombination, sehr würzig, glutenfrei möglich, 4 Personen
Breite Reisnudeln mit grünem Spargel
–> einfach und schnell gemacht, leicht, asiatisch, wenn man mag, glutenfrei, 4 Personen
Kokos-Kekse
–> sehr einfach, wenige Zutaten, schnell gemacht, ohne Mehl, glutenfrei, ohne Zucker mit Agavensirup, mit Kokosette und Schokolade, sehr süß, 25 Stk.
Spargel-Blattsalat mit Falafel
–> einfach, lecker, gesund, leicht bekömmlich, frühlingshaft, Hauptspeisensalat, glutenfrei möglich, 4 Personen
Topfen-Heidelbeer-Palatschinken
Mandel-Kekse
–> sehr einfach, wenige Zutaten, schnell gemacht, ohne Mehl, glutenfrei, ohne Zucker mit Agavensirup, 25 Stk.
Spargel-Blätterteig-Auflauf
Weißer Spargel mit Falafel
Schnittlauchsauce
–> einfach, schnell gemacht, mit oder ohne Pflanzencuisine möglich, glutenfrei, Beilage zu Bratlingen, Gemüse und Spargel
Double Schoko-Drops
–> sehr einfach, sehr schnell gemacht, sehr schokoladig, ohne Keksausstechen, ca. 20 Stk.
Süßkartoffeln aus dem Grill
–> sehr einfach, sehr schnell gemacht, fürs Grillen geeignet oder als Beilage zu Hauptgerichten, glutenfrei
Quinoa-Laibchen mit Kichererbsenmehl
Couscous mit grünem Spargel
–> einfach, schnell gemacht, frisch und knackig, 4-6 Personen, passt hervorragend warm und auch kalt, v.a. für Picknick oder Essen im Garten, als Couscous-Salat oder Hauptspeise, auch als Mezze
Grüner Spargel vom Grill
–> sehr einfach, schnell gemacht, schmeckt zart, lecker zu einer Grillerei oder als Beilage für Bratlinge, glutenfrei, 2 Personen
Süße Marinade
–> Salat-Marinade, schnell gemacht und wenig Aufwand, sehr lecker, glutenfrei
veganer Knoblauchrahm
–> einfach und schnell gemacht, passt perfekt zu Feuerflecken und gekochten Kartoffeln, glutenfrei